Uzziniet visu par komandas stratēģiju

Volejbols: stratēģija un komandas spēle

Volejbolistu pozīcijas Volejbola noteikumi Volejbola stratēģija Volejbola vārdnīca


Volejbola prasmes un stratēģija iet roku rokā. Pareizu prasmju un komandas stratēģijas attīstīšana ir galvenais, lai uzvarētu mačos.

Pasniedz volejbolu

Katrs punkts sākas ar servi. Spēcīga volejbola apkalpošanas un apkalpošanas stratēģija var ļoti palīdzēt jūsu komandai. Jāņem vērā tas, kā tiek sasista bumba, kur tā ir sasista un kurš spēlētājs to iesita visiem.

Ir svarīgi praktizēt savu kalpošanu. Izvēlieties stilu, kuru vēlaties apgūt, un pēc tam praktizējiet to līdz pilnībai. Tas palīdz praktizēt arī skrējienos vai arī zem spiediena.

Lielākā daļa iesācēju bumbu pasniegs zem rokas, lai pārliecinātos, ka viņi saņem bumbu spēlē. Eksperti volejbolisti tomēr servēs bumbu. Daži spēlētāji strādā pie tā, lai bumbu noturētu virsū, lai tā ātri ienirt laukumā. Citi spēlētāji sitīs bumbu bez griešanās, liekot tai peldēt un, iespējams, nemainīgi mainīt virzienus gaisā. Lai iegūtu lielāku ātrumu un leņķi uz servi, daži spēlētāji izmanto lēciena servi, kur viņi met bumbu gaisā un lec, lai trāpītu bumbu augstā punktā.

Volejbola piespēle un uzstādīšana



Izturēšana un uzstādīšana ir svarīgas prasmes, kā arī svarīgas stratēģijā.

Piespēle ir pirmais sitiens sērijā. Tas var būt trieciens ar apakšdelmiem vai sitiens ar pirkstiem. Ideja ir iegūt bumbas kontroli. Nogādājiet bumbu gaisā pie setera ar pietiekamu kontroli, lai iestatītājs varētu koncentrēties uz laba seta izveidošanu un neuztraukties par rakšanu vai nokļūšanu līdz bumbai.

Komplekts ir nākamais trāpījums secībā. Komplekts parasti tiek izgatavots ar pirkstu galiem, lai palīdzētu kontrolēt bumbas novietojumu uzbrukumam. Stratēģijās ietilpst volejbola iestatīšana uz priekšu vai atpakaļ vai ātra volejbola izgāšana tīklā uz atklātu vietu, pirms pretinieks ir gatavs.

Volejbola uzbrukums

Pēdējais šāviens secībā ir uzbrukums. Uzbrukuma sitiena mērķis ir trāpīt uzvarošu bumbu, kas nonāk pretinieka laukumā. Parasti tas ir smaile vai spēcīgs metiens, kad uzbrucējs lec un spēcīgi sit pretī uzstādīto bumbu pretinieka pusē. Pēdu darbs un ātri soļi pirms lēciena var būt svarīgi, lai sasniegtu uzvaru. Uzbrukumam tomēr nav jābūt smailei. Citi efektīvi metieni var būt dinks, dunks un dips, kur bumba tiek ātri sitama virs vai ap bloķētājiem un atklātā laukumā.

Volejbola bloķēšana

Bloķēšana ir būtiska volejbola stratēģijas sastāvdaļa. Spēlētāji mēģina bloķēt pretinieka uzbrukumu un nosūtīt bumbu tieši atpakaļ citu komandu laukumā. Stratēģijas atslēga ir izlemšana, kad bloķēt un kad atkāpties, mēģināt piespēlēt un iestatīt uzbrukuma metienu. Bieži vien komandas un spēlētāji viltos vienu un darīs otru, lai nomestu uzbrucēju.

Apmācība

Volejbola veidojumos galvenā atšķirība ir sāncenšu skaitā un uzbrucēju skaitā. Ir trīs galvenie sastāvi, kurus izmanto lielākā daļa komandu. Viņi ir 4-2 6-2 un 5-1. Iesācēji parasti izmanto 4-2, kur ir 4 uzbrucēji un 2 seteri. Visvairāk progresējušās komandas izmantos sastāvu 5-1 ar vienu seteri un 5 uzbrucējiem.

Volejbolistu pozīcijas Volejbola noteikumi Volejbola stratēģija Volejbola vārdnīca