Spēlē komandas aizsardzība

Basketbols: Komandas aizsardzība



Komandas aizsardzība basketbolā

Basketbols ir komandu sporta veids, un, ja vēlaties uzvarēt spēlēs, jums būs jāiemācās spēlēt aizsardzībā kā komandai. Pieci spēlētāji, kuri izpilda grūtu smaidu un strādā komandā, pat labākajiem spēlētājiem katru reizi var liegt gūt vārtus.

Ir divi galvenie komandas aizsardzības veidi: cilvēks pret cilvēku un zona.

Cilvēks-cilvēks

Cilvēka aizstāvību ir viegli izskaidrot. Tas ir tikai katrs spēlētājs, kurš sedz vienu spēlētāju otrā komandā. Jūs paliekat kopā ar savu spēlētāju un mēģināt atturēt viņu no vārtu gūšanas.



Spēlējot vīrieti, jums jāpaliek pie sava spēlētāja. Kad jūsu spēlētājam ir bumba, jūs turaties starp spēlētāju un grozu. Kad viņiem nav bumbas, jūs paliekat starp viņiem un bumbu un mēģināt noliegt bumbu.

Protams, tas ir tikai pamati. Dažās sistēmās katrai pozīcijai var būt atšķirīgas prasības atkarībā no situācijas. Centrs var palikt pie sava spēlētāja tikai tik ilgi, kamēr atrodas vārtu tuvumā. Ja otrs centrs aiziet tālu prom no vārtiem, centra aizsargs var palikt groza tuvumā, lai bloķētu metienus un atlēkušās bumbas.

Zonas aizsardzība

Zonas aizsardzībā katrs spēlētājs nosedz laukumu uz grīdas. Zonu aizsardzība ir dažāda veida, bet visbiežāk ir 2-3. Šeit ir divi spēlētāji, kuri aizsedz atslēgas augšdaļu, aizsargi, un trīs, kas spēlē tuvāk grozam, centram un uzbrucējiem. Skatiet zemāk redzamo diagrammu:

2-3 zonu aizsardzības diagramma
2-3 zonu aizsardzība

Citi populāri zonu aizsardzības veidi ir 1-3-1 un 2-1-2. Dažreiz treneri sajauc zonu un cilvēku. Piemēram, “lodziņš un 1” ir tas, kur četri spēlētāji atrodas zonā (lodziņš), bet piektais spēlētājs pārklāj otras komandas galveno vārtu guvēju starp vīrieti (viens).

Priekšrocības un trūkumi

Tāpat kā jebkas, abiem aizsardzības veidiem ir priekšrocības un trūkumi. Zonas aizsardzība var būt neaizsargāta pret ārējo šāvienu, taču to grūti vadīt. Cilvēks cilvēkam var būt vieglāk braukājams, bet grūtāks, lai atvērtu ārējos kadrus.

Cērtes

Viena lieta, ko izdarīs uzbrukuma komandas, ir noteikt izvēli. Tas ir tad, kad viens spēlētājs stāv uz vietas un mēģina aizstāvēt citu spēlētāju, lai viņus atbrīvotu. Aizsargu ziņā ir sazināties, kad nāk izvēles un ko darīt. Jūs varat cīnīties caur izvēli vai ap to vai izlemt pārslēgties, kur jūs paņemat spēlētāju, kurš nosaka izvēli, kamēr jūsu komandas biedrs paņem spēlētāju ar bumbu. Jebkurā gadījumā komunikācija ir galvenā.

Dubultkomanda

Neatkarīgi no tā, vai jūs spēlējat vīrieti pret vīrieti vai zonu, labs veids, kā iegūt zādzības un radīt pretinieka problēmas, ir bumbas dubultošana. Šeit divi aizsargi ātri aizsedz spēlētāju ar bumbu un mēģina novērst to piespēli, driblu vai sitienu. Šī ir īpaši laba spēle koledžas bumbā, kur jūs varat piespiest piecu sekunžu zvanu.

Sazināties

Komandas veiksmīgas aizsardzības atslēga ir komunikācija. Informējiet pārējos aizstāvjus, kad viņus drīz izvēlēsies. Paziņojiet, kāds ir bloķēšanas plāns. Ja jūs visi strādājat kopā, jums būs spēcīga komandas aizsardzība.

Vairāk basketbola saišu:

Noteikumi
Basketbola noteikumi
Tiesneša signāli
Personīgie pārkāpumi
Nepieklājīgi sodi
Noteikumu neievērošanas pārkāpumi
Pulkstenis un laiks
Aprīkojums
Basketbola laukums
Pozīcijas
Spēlētāja pozīcijas
Punktu sargs
Šaušanas aizsargs
Mazais Uzbrucējs
Power Forward
Centrs
Stratēģija
Basketbola stratēģija
Šaušana
Iet garām
Atsitiens
Individuālā aizsardzība
Komandas aizsardzība
Aizskaroši lugas

Urbji / Cits
Individuālie treniņi
Komandas treniņi
Jautras basketbola spēles

Statistika
Basketbola vārdnīca

Biogrāfijas
Maikls Džordans
Kobe Braients
Lebrons Džeimss
Kriss Pols
Kevins Durants

Basketbola līgas
Nacionālā basketbola asociācija (NBA)
NBA komandu saraksts
Koledžas basketbols